最近帮着身边深陷网贷的朋友处理被爆通讯录的事情，也看到了不少类似的遭遇，有必要给挣扎在借贷、还贷的苦海中的朋友们分享一些处理经验：

第一，欠的钱快要还不上了，应该怎么办？

首先看一下自己借的钱都是有哪些组成的，是银行的，正规网贷公司的，还是野鸡网贷，7天/14天这类的超高利贷？本来欠债还钱是天经地义的事情，但是所有这些欠的钱里面，只还国家法定利息部分的金额，高于这个利息的金额，绝对不还；收拾好心态，没钱还的时候就不要怕丢人啥的了，表达好还款态度，努力工作，慢慢还钱。

千万千万别去撸7天、14天借款的口子了，20%-30%的砍头息，7天/14天的周转只会变本加厉的吞噬你，之后的日子只会让你更难过；及时止损，评估自己的能力，还不上钱了就尽快给家里人坦白，你要是抱着侥幸心理继续往下拖，可能一开始你直接向家人坦白，家里还能承受，努力工作两三年也就赚回来了，一直拖着，负债只会越来越多，直到让你的家人也无法承受。如果家里人给你帮助了，记得努力工作，好好赚钱还给父母、亲戚朋友。

第二，被爆了通讯录怎么办？

通讯录里那么多的联系人挨个收到你逾期不还钱的短信，甚至父母、亲戚朋友还会收到催收、恐吓的电话；你能做的是什么？先把心理压力放下，别再把自己的脸面什么的看太重，关心你的人肯定会第一时间就联系你询问情况，其他人也顶多一扫而过，不会在意；对于在意你的人，你要第一时间向他们说明情况，让他们不用担心，不要理睬这类的短信或电话，如果有恶意的催收电话可以直接报警；

最后还是要强调一点，心态是最重要的，认识自己是第一步，在自己可以掌控的方向上努力的活下来，先上岸，慢慢等待机会，翻身只是早晚的事情。