肝气犯胃有哪些表现？又该如何解决？
墨养生说2024。
肝气犯胃有哪些症状？又该如何利用经络穴位去解决这个问题？胃的症状其实不仅仅只是胃的症状，因为对胃产生影响的还有诸多因素。比如除了胃本身的功能之外，胆对它也产生影响，肠对它也产生影响，脾就是调节腹部压力，胃肠蠕动节律的腹压对它也产生影响。
但是还有一个很重要的影响因素就是肝，所说的都是中医学的概念，中医学当中的肝是主疏泄的，调畅情志的。换句话说情志因素对胃的蠕动节律是会产生影响的，这种影响往往是在人体突然生气、突然发怒，突然受到环境应激的状态下的时候情志不舒畅。
所谓肝气郁结的情况下出现了肝气犯胃的表现，在五行当中肝是属木的，胃归于脾是属土的，木性是克土的，所以当木气过旺的时候就过度的克制了于土，称之为叫做乘，就过度的克制，于是胃肠的蠕动的节律就受到影响，胃肠蠕动就没有节律或者甚至蠕动的比较缓慢了，当然人体的消化吸收的能力就会下降。
从现代医学角度来说，这个问题是归结到胃肠道的植物神经系统，人体的植物神经系统对胃肠道是有调节作用的，而对胃肠道起到促进调节作用的，促进它蠕动的是副交感神经。
当人体以迷走神经为主的副交感神经兴奋起来的时候，腺体也分泌，胃肠蠕动的节律也增加，人体的内脏功能活动会改善，但是同时交感神经如果兴奋就会拮抗副交感神经。
于是当人体的精神比较紧张，注意力非常专注的时候，其实交感神经是兴奋的，心率是加快的，血管是收缩的，大脑是活跃的，但是胃肠道功能会被弱化。如果受到了情绪的激惹，导致了交感神经处于亢奋的状态，并且抑制时间比较长，对脾胃功能就是产生的抑制作用。如果抑制作用时间比较长，就会影响脾胃的功能。
如果这个问题或者这种因素不断的重复性的出现，那么就会导致出现胃肠道的植物神经紊乱。
我给大家举一个例子，我们有一位女性患者，她向我描述自己这个胃疼，说我这个胃只要一不高兴，只要别人一气我或者我自己生闷气，我这个胃里面就疼痛。我说你这个疼是怎么样的疼？她说反正就是胀胀的扎扎呼呼的不舒服，吃也吃不下去吃进去勉强吃了也难以消化。
然后我就问我说你平时工作很紧张吗？精神很焦虑吗经常有别人气你吗？你自己经常生气吗？她说不是。她说我现在还比较快乐，也没有什么事没有什么压力，可是我一到吃饭的时候我这个胃就开始疼。
她说你通过我的号脉通过舌苔的变化，你告诉我那叫肝气犯胃但是我没生气，我怎么那时候我就容易胃疼？我说有可能跟你以往的生活习惯有关。我说你回忆一下在你吃饭的过程当中，小的时候有没有经常遇到一些不高兴的事生气的情况。
她回忆了一下说我想起来，我的父亲在我吃饭的时候经常说我，遇到教育我的时候他就是饭桌上说我，因为他时间比较忙，所以只有晚上回来吃饭的时候能看见我，所以我考试考不好或者我做了一些错事，我父亲就会在饭桌上来说我，说的我心里很不痛快。
而且这种事是经常的出现，慢慢的就形成了一种习惯。所以一到吃饭的时候他就说我，一说我我就不吃我就生气，于是我的胃就慢慢的出现了疼痛。
所以你看这个幼年的时候所遇到的一些事情，导致你的胃肠道的植物神经，慢慢的处于一个紊乱的状况。随着年龄的增长这个问题并没有缓解，而留下来一个病根知道了病根在哪，那我们的治疗自然就有方法了。
而且从患者的角度来说知其然而知其所以然，如果她能够了解自己身体的状况，以及产生这个问题的根本原因，我相信也可能能起到一定心理调节的作用。所以我们给她一剂舒肝和胃的中药，日常生活当中她经常吃的叫气滞胃痛颗粒，就是生气之后吃的能够顺气的那味中药也有一定的作用。
同时也教给她一些自我保健的方法，比如以前教给过大家一个调和肝脾的方法，就是用手掌掌跟擦摩斜肋。胁肋肋弓的下缘这个部位是足太阴脾经、足少阳胆经、足厥阴肝经这几条经脉汇聚的地方，中间又是胃脘部，所以在这进行疏利的刺激有助于缓解在胃脘部出现的气机不畅的现象，它叫舒肝而和胃。
除了这个方法之外，如果突然遇到了急的事情，情绪受到了激惹，这种情况下光靠这种保健的比较轻柔的方法就不够了，就要用一些比较刺激量强的方法。
这时候可以用一个刮痧板在人体的膝关节外下方，就是小腿的外侧膝关节的下方，这里有一个穴位叫阳陵泉。阳陵泉穴是足少阳胆经的合穴"合治内腑"，专门就去治疗内腑的疾病，也就是胆的问题。
选择虽然是足少阳胆经，但是如果听过以前课程的朋友会知道，左右两侧的足少阳胆经的阳陵泉穴其实它的作用是有所区别的。把阳陵泉穴称为叫做疏肝穴，但是下面还有一个胆囊叫利胆穴。疏肝的时候找左侧的足少阳胆经的合穴阳陵泉，利胆的时候找右侧的足少阳胆经的合穴阳陵泉以及它下方的胆囊穴。
在左侧膝关节外下方这个位置，足少阳胆经的合穴阳陵泉这个位置上来进行刮拭刮痧，从上到下45度角往下刮拭，提前涂抹一点润肤乳或者是刮痧油，要一定出痧才可以，因为出痧才是有清泻的作用。通过这种方法来泻肝火，就是遇到急性的肝气比较逆的情况的时候。
如果是平时就坚持做胁肋部的擦摩方法，这种胁肋部的擦摩的方法可以养成一个习惯每天坚持做，特别是在吃饭之前的半个小时。如果您也有像那位女性那样的以往的情况，造成的身体的变化，那不妨每餐饭提前半小时擦摩这5-10分钟，看一看您的胃口就会变好了。
