大家好,我是青青,做菜我是认真的!
今天来分享一道甲鱼炖土鸡汤,男女老少都皆宜,爱喝的点赞收藏学起来吧!
所需食材:
1.甲鱼一只(约1.5公斤)
2.土鸡一只(约1公斤)
3.生姜20克
4.大葱2根
5.料酒适量
6.盐适量
7.生抽适量
8.胡椒粉适量
9.枸杞适量
10.红枣适量

11.清水适量
步骤:
1.准备食材:将甲鱼宰杀、去内脏、洗净,剁成块;土鸡宰杀、去内脏、洗净,剁成块;生姜切片;大葱切段。
2.焯水:将甲鱼和土鸡分别放入锅中,加适量清水,开火煮沸后捞出,沥干水分。
3.炖煮:将焯水后的甲鱼和土鸡放入炖盅,加入生姜片、大葱段、料酒、枸杞、红枣,倒入足够的水,水量要完全没过食材。
4.炖煮:将炖盅放入蒸锅中,大火烧开后转小火,炖煮2-3小时,至鸡肉和甲鱼肉熟烂。
5.调味:炖煮完成后,加入适量的盐、生抽、胡椒粉,再炖煮10分钟,让调料充分融入汤中。
6.出锅:炖好后,将甲鱼炖土鸡汤倒入碗中,撒上葱花点缀即可。
甲鱼炖土鸡汤具有丰富的营养价值,有助于增强身体抵抗力、改善食欲、滋阴壮阳等功效。在制作过程中,可以根据个人口味适当调整配料和炖煮时间。
今天的分享就到这里啦,下期继续分享!