患者说：大夫，我感觉我自己的身体挺好，为什么也会精不好呢，结果几年了也没个孩子，很多人说我身体虚，但是我感觉我身体也不虚，从来就没有痿和泄的情况，怎么活力还是那么差。我也补了很多反而越补越差这个到底怎么回事?

其实在农村有个常识叫做肥鸡不下蛋，也就是说鸡太胖了就不容易生鸡蛋。这个道理用在人身上也是合适的，对于精来说要想活力好必须要有物质基础，比如这个人身体健康，气血足以化为精。

除此之外还必须是纯粹之精，也就是说不能夹有邪气，这个邪气主要指的就是痰湿。湿作为阴邪，具有重浊黏滞性，所以就注定了精就会具有重浊黏滞性，所以会活力不足，活跃力不足。这个时候不仅仅不能够去补，应该去去邪气。

通过对这位患者的进一步了解，其平时主要还感觉阴囊潮湿严重，脸上油腻，头发油腻，口干口苦严重，大便经常性的黏滞不成形，小便也是黄，淋漓不尽，分叉的现象比较重。

因为平时的工作是厨师所以总是吃一些免费的大鱼大肉，免费的好久，所以体重达到了二百多斤。干点活就气喘吁吁，稍微运动就腰酸背痛。观其舌质红，苔黄腻。

综合辩证为：痰湿下注，精弱少子。

治以：清热燥湿为主

方用：土茯苓，川牛膝，意苡仁，生麦芽，橘核，玫瑰花，佛手花，茯苓，炙甘草。

经过一段时间恢复自我感觉油腻感减轻，体重减轻。继续坚持一段时间其妻怀孕精亦好。

其实对于这个朋友来说精不好不仅仅有湿还有热，湿热夹杂在一起所以总是会感觉阴囊潮湿，而精又喜欢低温，温度过高会造成黏滞液化时间会长，所以活力会更加的低。

所以很多人精不好并不是因为身体虚，并不需要什么所谓的生精，反而越生精越差，只需要去去湿热就可以。只要蛋蛋常年潮湿的朋友来说精往往都不是很好，所以任何时候都要保持蛋蛋的干燥。