我家孩子的仰郁多久才能好？他什么时候才能去上学？

这是很多家长都会问我的问题，想要回答这个问题其实很简单，你只要知道孩子现在走到哪个阶段了。

一般仰郁躺平到恢复正常，至少需要经历4个阶段。

第一个阶段，困兽挣扎期。

这个时候的孩子，刚刚开始出现仰郁情绪，严重的会出现躯体化反应，心情低落，身体疲倦，一学习就头疼，一上学就难受，厌学情绪比较严重，去医院检查也查不出什么。

这个时候家长就会怀疑孩子装病，觉得孩子矫情，软硬兼施逼迫孩子复学。

如果孩子回去上学，再次受挫，就退会回到家庭中，如果孩子不回去上学，就会和家长发生激烈的冲突，他会和父母产生对抗，不再信任父母，也不再寻求帮助，开始彻底仰郁躺平。

如果这时候父母继续逼迫，他就会进入第二个阶段，自我封闭期。

他会把自己锁在房间里，玩游戏、看小说，颠倒黑白。无论你怎么催促他，他都不会回应你。催的烦了，还会对你恶语相向。甚至指责父母，就是因为你们，我才会变成这样。

这个时候父母就会慌了，开始通过找亲戚，找老师，去劝说孩子，结果找的人越多，孩子越烦你。逼得急了，他会离家出走，去网吧，去同学家过夜，就为了逃开父母。

这个时期是危险与机遇并存的，如果处理不好，亲子关系会降至冰点，严重点会形同陌路。如果父母可以及时觉醒，认识到孩子只是生病了，愿意接纳他，守候他，那么孩子就会进入到第三个阶段，就是宣泄报复期。

这个时期是最考验父母的，因为孩子会疯狂地向父母输出负面情绪，指责你伤害了他，指责你背叛了他。他会通过不断地折腾，不断地试探你，是否是真的接纳他，是否是真的爱他。

父母的心，也会在愧疚、痛苦、愤怒之间，反复拉扯。如果你扛不住，反过来指责孩子，他就会退回到第二阶段，继续自我封闭。

如果你抗住了，陪着孩子走过了最混乱的时期，那孩子就会进入到第四阶段，恢复探索期。

这时候躺了躺了，疯也疯了，孩子的情绪就会得到极大的缓解。他可能会开始愿意同你平心静气的聊一聊，心情好了，还会和你一起出去逛逛街。亲子关系缓和了，他的身心状态也稳定了，他就开始有精力思考自己的未来。他有时候可能会想，回去上学学业是否能跟的上？有时候他可能会破罐破摔，要不还是去打工吧！这个时候父母不着急下结论，只要耐心陪着孩子，或者帮孩子一起分析，让孩子自己选择，自己将来要走的路。

如果你家孩子正在仰郁躺平，可以给我留言，我来给你分析分析，你家孩子走到哪一阶段了。