首先，我们应当了解如何计算正常月经量。通常而言，浸透一块正常厚度的日用卫生巾需10至15毫升的量。每次更换，卫生巾仅使用一半甚至更少，即约5至8毫升，那么月经量便属于偏少范畴。正常月经量应在20至60毫升之间，若按此标准，整个月经期使用4至12片卫生巾属于正常。
如果每次月经量仅达不到4片卫生巾之数，且每片卫生巾未被完全覆盖，则表明月经量确实过少。然而，月经量因个人差异较大，只要处于正常范围即可无需过多忧心。
虽然月经量少情况严峻，但其隐藏的危害不容小觑。
首先，月经量少可能导致面部色斑增加，体现为皮肤病症，影响美观及健康；其次，月经量少可能影响女性生育能力，如宫腔粘连、炎症等疾病引发子宫内膜受损，进而影响胚胎着床，导致不孕症发生；最后，月经量少亦可能引发经期头痛，长期如此可能导致卵巢早衰乃至闭经。
中医认为月经量少分为虚证和实证两大类。虚证主要包括肾虚和血虚，如先天禀赋不足或多次流产者易患此类症状；实证则主要由血瘀和痰湿所致，如感受寒邪、情绪抑郁、脾胃失调等因素均可能引发此类症状。
中医在治疗月经量少方面具有独特优势。若自我调理效果不佳，可以寻求中医帮助。月经是女性健康晴雨表，月经正常则身体康健，反之则可能引发各类疾病。因此，女性朋友应对自身健康状况予以高度重视。
