锻炼身体的作用

因为各种原因，我从今年6月底开始锻炼身体，到现在4个来月的时间，时断时续的，虽然中间有各种的原因没有坚持，不过我自我感觉，自己的身体确实是在慢慢变好的，最近因为支气管炎，又一次生病了，不过相比起去年的几天几夜彻夜难眠，已经好了不知道多少倍，至少今年对我来说，能睡的着，不怎么会影响我第二天的上班工作。而且我现在的精力上也比往年要更加旺盛，无论从事什么事情，都感觉精力充沛，说话也相比以往要更加有底气，以前的自卑，没有了，从前的不自信，也慢慢离我而去，不知道听谁说过一句，人90%以上的精神问题，都可以通过提升身体素质，来缓慢治愈，在我这里，这句话确实是感同身受。

第二点就是对我工作的影响了，虽然我现在是我一周拿出来3天的时间来跑步锻炼，可能会或多或少的影响我的上班时间，不过也正是因为我的极限控制，让我在时间的安排上，能够更加合理紧凑，对于我也自制力的形成可以说的不言而喻的。

第三点就是增加了我的容人之量，很多之前对我影响很大的人和事情，我现在都能慢慢的看淡看轻了，不轻易和别人发生冲突，但是也不惧任何冲突，以前的火爆脾气，现在基本上已经改的差不多了，很少发脾气，情绪稳定，换来的不单单是工作的成功，也是我自己家庭的更加和谐稳定，我们夫妻更加恩爱，和我们的女儿相处的也越来越好，她看不到我的时候会经常想我，我自己也会经常想我的宝贝儿女儿，对我的父母，我现在虽然关爱不够，不过我也在尽心尽力的处理好和他们的关系，家是我们命运启航的时候，处理好了家庭关系，也就等于我们的事业有了一个坚定的基本盘！

第四是对我运道的帮助，通过锻炼身体，每天我都是正能量满满，我感觉我的一切都是在吸引着美好东西的来临，新的事物，新的人，他们都带着和善，友善而来，给我的一切，现在变得越来越好，让我的事业也形成了强大的向前动势，无论任何事情，都不可能改变！而这也是成功的前提和保障，我每天不需要去刻意的联系多少多少客户，客户自己就能找上门来，而且我的客情关系也维护的很好，我现在跟客户也是只打名牌，以正值的心态，诚实的心态去跟客户交流。说实话我也很感激我所有客户对我的认可和信任，没有这些，根本不可能游戏好在轻松自在的我！