冬天的脸，就像脆皮大学生——能活着，但易碎。

不耐寒、不经冻，受不得刺激。遭一点儿罪，小脸儿不但干燥又紧绷，摸起来还带点糙。

第二天起来照镜子，那状态跟睡前可谓是两模两样……

不仅发灰、没光泽，还带一点不够通透的暗淡，连脸上的细纹都贼明显。

要是再熬个夜，脸上这憔悴，化妆都盖不住。

这种脸色，跟黑色素沉积不同——堪称各类皮肤问题混杂后的，五彩斑斓的「黑」。

归根结底，是皮肤在提醒你：你的屏障出了问题。

皮肤屏障的损坏

常见的皮肤发红、发痒、发干等“皮肤过敏”表现，实际很难找到具体的“过敏”源。但是这些皮肤病有一个共同原因——“皮肤屏障受损”，也就是皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了皮肤水分的丢失，从而出现皮肤的干燥、脱屑或瘙痒；同时，皮肤表面的病菌容易经过受损的皮肤屏障而进入皮肤内部，从而进一步引发皮肤炎症反应。

因此，皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，而且可能是皮肤病容易反复发作的重要原因。

以下这些表现都与屏障受损有关，如果你出现的情况越多，说明受损越严重：

1、皮肤油却明显干燥脱皮，紧绷感明显。

2、面部泛红严重，甚至出现红血丝。

3、鼻子两侧的面颊容易泛红、出油，甚至伴有脱落的皮屑（脂溢性皮炎的表现之一）。

4、冬天室外进入屋里，皮肤会感觉红、热、紧绷。

5、干燥，伴有莫名的痒。

6、使用很多护肤品都容易刺痛、泛红。

7、吃辛辣刺激食物，皮肤会泛红，且不易消退。

皮肤屏障受损的原因

健康的皮肤屏障好比严密的“砖墙结构”，一旦受损，结构崩解，肌肤缺乏保护力，对内无法锁水保湿，对外容易受到外界刺激，引发红肿、干痒、敏感等一系列肌肤问题。破坏皮肤屏障的原因主要有：

不当护肤方式

如过度清洁、频繁去角质、不防晒、护肤品不合适、长期使用刺激性护肤品、护肤流程过于复杂等。

皮肤缺水

如果肌肤长期处于缺水的状态，那么细胞的代谢就会受到影响，且角质层的水分没有得到及时的补充，就会出现干纹甚至皲裂的情况，时间久了皮脂膜和角质层都会受到影响，损害皮肤屏障功能。

紫外线照射

紫外线一年四季都存在，角质层作为暴露在外的部位，受到了紫外线的直接伤害，在没有做好防晒措施的情况下，有可能被晒出红斑，常常伴有褪皮、灼痛的情况，甚至导致色素沉着，长期暴露可以引起角质形成细胞增生，导致皮肤肥厚、粗糙和皱纹，也会损害皮肤屏障。

滥用激素

间断或长时间的滥用激素药膏或暗含激素的化妆品导致激素残留在皮肤基底层，影响了新生皮肤细胞的代谢，造成脸部出现发红、发痒、干燥、脱屑、刺痛、痤疮、引起局部皮肤的毛细血管扩张等情况。严重时会形成激素依赖性皮炎。

另外，外界环境差、年龄增长、饮食习惯不好、睡眠不足等都可能会破坏皮肤屏障。秋冬季气候干燥就是其他的一个环境因素。

皮肤屏障受损患者情况分析

1.患者者基本情况
根据可靠数据报告得出，临床就诊的皮肤屏障受损患者以女性居多，且常见于26-45岁青年至中年人群，而18岁至25岁人群的皮肤屏障受损问题也不容小觑。
2.临床常见皮肤屏障受损原因
临床中常导致皮肤屏障受损的主要原因是滥用护肤品和不规范、不正规的美容服务。可见，日常生活中，患者对于科学选择并正确使用功效性护肤品的认知有待提升。
3.受损患者需求及应对方式
在专业人士看来，大部分患者面对皮肤屏障受损，会采用选购功效性护肤品和问诊的方式，并注重修护过程的有效性和安全性。而依然有50%患者选择放任不管直到病情加重。由此可见，功效性护肤品是患者应对皮肤问题的第一选择，患者也逐渐趋于更相信专业人士建议，不过依然有不少患者需要加强皮肤健康意识。
4.临床中患者存在的不科学举措
70%以上的皮肤屏障受损患者依然不当使用护肤品，甚至从网络获取不规范的治疗方法由此可见，向患者进行皮肤健康教育，并正确科普功效性护肤品的选择与使用方法非常重要。

皮肤屏障受损该怎么护理？

1、做好防晒，避免暴晒，不仅硬防晒措施要到位，防晒霜的使用也是非常重要的。

2、挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时屏障受损，皮肤无法吸收营养，先做好精简护肤。

3、可以在医生的指导下，酌情使用一些二类械字号面膜，因为二类械字号面膜一是无菌，二个是含有一些具有修复作用的生长因子，可加快皮肤屏障的修复。