高长恭，又称高孝瓘、高肃，是北齐神武帝高欢的孙子，其父为文襄帝高澄。由此可见，高长恭出身尊贵，然而在年少时并未受到重视。据史书记载，他的生母身份低微，未见详细记载。高长恭虽是高湛的侄子，但高湛更喜爱另一个侄子，这使得高长恭为人有礼，行事谨慎。

高长恭在历史上以容貌著称，其俊秀的容貌和动听的嗓音使他在当时被誉为小鲜肉。《北齐·高长恭传》中记载：“长恭貌美心壮，音容兼美”。他的外貌和声音在现代社会无疑是一位魅力四射的明星。

高长恭的仕途发展起初并不顺利，直到乾明元年(560年)三月二十一日，他才被封为兰陵王，从而改变了自己的命运。此后，他历经升迁，先后担任并州刺史、尚书令、大司马、太保、太尉等职务，并在数次战争中立下赫赫战功。

在战场上，高长恭有一个独特的习惯，那就是戴上一种被称为“面具”的头盔。这种头盔可以遮挡面部，只露出一双眼睛，旨在保护将士们在战场上的安全。然而，随着时间的推移，兰陵王戴“面具”的原因有了不同的说法。

一种说法认为，高长恭的容貌过于突出，在战场上难以起到震慑作用，反而可能受到耻笑和轻视。为了改变这一形象，他戴上了凶神恶煞的面具，充满了神秘感，使敌人恐惧。这种解释强调了高长恭的英勇和智慧。

另一种说法认为，高长恭在军队中的威望很高，地位尊贵，有人说他是帝王之相。为了保命，他戴上了面具。这种解释强调了高长恭的智谋和勇气。

邙山之战时，北周攻打洛阳，北齐武成帝高湛派高长恭和并州刺史段绍、斛律光前去救援。面对北周的军队，北齐军队一直不敢进击。高长恭带领五百骑兵冲进北周军队，因为他戴着面具，士兵们不知道他是哪国的人。高长恭揭下面具，露出了面貌，北齐的士兵便派弓箭手射箭保护他，高长恭顺利解围。邙山之战的胜利，使高长恭在军队中的威望大增，士兵们还专门为他作《入阵曲》。

然而，高长恭的威望高，仕途平顺，高纬惧怕他的势力。于是，武平四年（573年），高纬赐毒酒给高长恭。在临死前，他对王妃说：“我对国家如此忠心，哪里有辜负皇帝，而要赐我毒酒？”王妃劝他亲自去向皇帝解释，但高长恭回答说：“皇帝怎么可能会见我？”于是就饮酒死去。

高长恭短暂的一生只有三十三年，令人唏嘘。然而，他却在历史上留下了一抹亮丽的色彩，为后人所谨记。